40歳を超えてから頭の回転が鈍くなりました。
最近継続して行っているものは下記の通り
- ガムを噛む
固くて噛みごたえのあるクロレッツを愛用
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- 記憶力増強の為にイチョウ葉
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- 毎朝スクワット60回
筋力アップでセロトニンアップを目指す